cours particuliers de Self Défense à cannes
Self Défense
» Toutes les violences sont des agressions, mais toutes les agressions ne sont pas des violences » (Anderson & Bushman, 2001)
la self-défense est en premier lieu la gestion de la peur lors d’une agression, ce n’est pas qu’une technique de défense sur une d’attaque, le but de cette pratique n’étant pas de se battre et d’entrer en combat mais bien de prendre le moins de coups possible, et de protéger son intégrité physique.
Pourquoi prendre un Cours particuliers d'auto-défense à domicile ?
Au fil des séances vous apprendrez à désamorcer les situations avant qu’elles ne dégénèrent, les gestes efficaces pour vous protéger et protéger votre entourage. L'apprentissage de la self défense vous aide à retrouver confiance en vous après une agression ou un conflit. Savoir vous défendre permet d’aborder le quotidien beaucoup plus sereinement.
Krav Maga, Self-Défense, Art Martiaux…
Profil des participants
Ces séances s’adressent à un large public :
- Néophytes, ne connaissant pas les arts martiaux ou la self-défense,
- Jeunes femmes et femmes qui veulent être rassurées dans la vie quotidienne, les transports…
- Hommes ou femmes souhaitant pouvoir réagir à une situation tendue, dans la rue, le soir…
- Agents de sécurité
- Agents de force public
- Personnels hospitaliers
Stéphane Rigoulot instructeur diplomé vous propose des cours particuliers en semaine et le week-end.
Vous désirez pouvoir vous défendre efficacement dans le cadre de la vie quotidienne sans avoir à multiplier les séances à la salle d’entrainement, ou ressentez simplement le besoin de vous remettre en forme ?
